にんにく卵黄 作り方

健康補助食品として、そしてサプリメントとして大変な人気を集めているのがにんにく卵黄です。にんにくが持つ体力回復や滋養強壮などの効果と、卵黄が持つ豊富な栄養素、そしてそれらが融合することで、体の酸化作用を和らげ、アンチエイジングの効果があるとされています。つまり、にんにくと卵黄のそれぞれの効果だけでなく、この２つが融合することで初めて出てくる効果もあるのです。それゆえに、今やにんにく卵黄は非常に注目を集めているのです。

しかし、にんにく卵黄は店頭やインターネットなどでにんにく卵黄の商品を購入するしか方法はないとお考えの方も多いようなのですが、実はご自宅でも簡単に作ることが出来るのです。もちろん用意するものはにんにくと卵黄…この２つだけあれば、にんにく卵黄を作ることが出来ます。

まず、にんにく６個と卵黄２個を用意し、にんにくは電子レンジで過熱し、中まで柔らかくしておきます。にんにくの皮をむいて、それを鍋の中に入れます。水を大さじ３杯程度加え、しっかりと中まで火を通し、柔らかくなったところで、鍋から取り出し、しっかりとつぶします。ここで卵黄を加え、しっかりかき混ぜたところで、再び加熱します。次にラップの上にかき混ぜたにんにくと卵黄を乗せ、平らに伸ばし、乾かした上で、適当な大きさにナイフで切り、それぞれを丸く成型すれば完成です。

にんにく卵黄を市販で購入することになれば、ある程度の費用がかかりますが、自宅で作ればにんにくと卵黄を用意すればいいだけなので、そんなに費用はかかりません。しかも、非常に手軽な作り方であるがゆえに、足りなくなってきたら、また作ればいいのです。それだけお手軽ににんにく卵黄をご自宅で摂取することが出来ます。にんにく卵黄の効果を試してみたいという方にも大変オススメです。